Presencial
Acompanhamento de perto, com ajuste de execução e atenção total à técnica, segurança e desempenho em cada treino.
- Correção em tempo real
- Ritmo respeitado
Personal trainer · Recife
Movimento comcuidado e paciência
Especialista em reabilitação e treinamento físico para idosos. Treinos construídos para o seu corpo, no seu tempo — com acompanhamento próximo do começo ao fim.
Bacharel em Educação Física · ESEF/UPE
Sobre mim
Sou personal trainer dedicado a resultados reais com acompanhamento humanizado. Acredito que o melhor treino é aquele que respeita a sua história, cabe na sua rotina e te faz voltar na semana seguinte com vontade.
Formação: Bacharelado em Educação Física pela ESEF/UPE.
Especialização: reabilitação e treinamento físico para idosos.
Olhar humano
Antes do treino, uma conversa. Cada plano começa entendendo sua rotina, suas dores e o que te motiva.
Segurança primeiro
Progressão gradual e execução bem orientada, pensada especialmente para reabilitação e para o público idoso.
Presença de verdade
Você não treina sozinho. Ajustes, lembretes e acompanhamento contínuo em cada etapa.
Como treinar comigo
Duas modalidades pensadas para se encaixar na sua rotina.
Consultoria online
Acompanhamento a distância com check-in periódico. Flexibilidade para treinar onde e quando quiser, com suporte constante.
- Treino no seu horário
- Suporte no WhatsApp
Vamos começar?
Dê o primeiro passo. Entre em contato e agende sua avaliação.
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